※ 耐久性について追記しました リモートワークをしていると、ついつい運動不足になりがちです。 ジムに行ったり散歩もしますが、やはり仕事中にも運動がしたい。 (最近だとジムも行けないですし) そんな方にオススメなのがステッパー。 どーも、僕です！ 『ダイエットをしたいけど、運動はしたくない・・・』 これは痩せたいと思っている人の本音ですよね。 運動もしないといけないんですけど、きついのは嫌だ！ ということで、楽して痩せる方法はないかと思い、話題のスリミング振動マシンというものを買ってみまし どうも！とつとつです。 100kgからのダイエット・リバウンド対策キープ編week8では、先週1週間で15kg増え、体重は692kgになりました。開始時の体重1006kgから314kg減りました。 totsutotsuhatenablogcom 本当の成功を手に入れるためリ、バウンド防ぎ体重キープを目指
ステッパーで13キロ痩せたダイエットのビフォーアフター紹介 Webデザイナーパパのオススメ
